يكي بود يكي نبود غير از خدا هيچكس نبود . پيرمردي در دهي دور در باغ بزرگي زندگي مي كرد . اين پيرمرد از مال دنيا همه چيز داشت ولي خيلي تنها بود ،‌ چون در كودكي پدر و مادرش از دنيا رفته بود و خواهر و برادري نداشت . او به يك شهر دور سفر كرد تا در آنجا كار كند . اوايل ، چون فقير بود كسي با او دوست نشد و هنگاميكه او وضع خوبي پيدا كرد حاضر نشد با آنها دوست شود ، چون مي دانست كه دوستي آنها براي پولش است.

يك روز كه دل پيرمرد از تنهائي گرفته بود به سمت كوه رفت . در ميان راه يك خرس را ديد كه ناراحت است . از او علت ناراحتيش را پرسيد . خرس جواب داد : ” ديگر پير شده ام ، بچه هايم بزرگ شده اند و مرا ترك كرده اند و حالا خيلي تنها هستم . “

وقتي پيرمرد داستان زندگيش را براي خرس گفت ، آنها تصميم گرفتند كه با هم دوست شوند .

مدتها گذشت و بخاطر محبتهاي پيرمرد ، خرس او را خيلي دوست داشت . وقتي پيرمرد مي خوابيد خرس با يك دستمال مگسهاي او را مي پراند . يك روز كه پيرمرد خوابيده بود ، چند مگس سمج از روي صورت پيرمرد  دور نمي شدند و موجب آزار پيرمرد شدند .

عاقبت خرس با وفا خشمگين شد وبا خود گفت : ” الان بلائي سرتان بياورم كه ديگر دوست عزيز مرا اذيت نكنيد . “

و بعد يك سنگ بزرگ را برداشت و مگسها را كه روي صورت پيرمرد نشسته بودند بشانه گرفت و سنگ را محكم پرت كرد .

و بدين ترتيب پيرمرد جان خود را در راه دوستي با خرس از دست داد .

و از اون موقع در مورد دوستي با فرد ناداني كه از روي محبت موجب آزار دوست خود مي شود اين مثل معروف شده كه مي گويند ”‌دوستي فلاني مثل دوستي خاله خرسه است . “

آداب مطالعه

اهمیت علم اندوزی و مطالعه:

آیه9سوره ی زمر:« آیا کسانی که میدانند با کسانی که نمیدانند یکسان هستند.»

پیامبر اکرم (ص): کسب علم بر هر مسلمانی واجب است.(اصول کافی جلد1ص30)

امام صادق(ع): دوست ندارم از شما جوانی را ببینم مگر اینکه فعالیت روزانه ی او با یکی از دو حالت آغاز شود : یا عالم باشد و یا متعلم و اگر هیچ کدام نبود در وظیفه کوتاهی کرده است.( بحالانوار جلد1ص170)

فرامکانی بودن کسب علم:

پیامبراکرم(ص): علم را بجوئید گرچه مستلزم رفتن به چین باشد. (وسایل الشیعه جلد27ص27)

فرازمانی بودن کسب علم:

پیامبر اکرم(ص): از گهواره تا گور دانش بجوی. (نهج الفصاحه ص218)

مطلوب بودن کسب علم نزد هر معلمی:

حکمت گمشده ی مومن است گرچه نزد مشرک باشد، زیرا شما از آنها به آن سزاوارترید و شایسته ی آن هستید.(بحارالانوار جلد2ص97)

 

انتخاب کتاب:

آیه ی 24سوره ی عبس «فلینظرالنسان الی طعامه» پس انسان باید به طعام خود بنگرد.

 

برای دیدن شرایط مطالعه و روشهای مطالعه به ادامه مطلب مراجعه کنید.

( ادامه مطلب )

«بسم الله الرحمن الرحیم »

آداب دوستی از منظر روایات

معانی دوست:

در زبان عربی دوست با لغاتی همچون حبیب رفیق صدیق خلیل و... به کار برده شده است.

حبیب یعنی کسی که شما او را دوست دارید و احساس جذبه ی درونی نسبت به او احساس میکنید.

رفیق از کلمه ی رفق به معنای شانه گرفته شده است یعنی دو دوست هنگامی که درکنار هم حرکت میکنند شانه هایشان به هم میخورد و دوشادوش هم حرکت میکنند اصطلاحا رفیق هستند.

صدیق علاوه بر معنای راستگو به معنای دوست یعنی کسی که شما با او روراست هستید نیز معنا میشود.

خلیل یعنی کسی که شما حاجت خود را نزد او میبرید و نیاز خود را نزد او مطرح میکنید درد دل های خود را پیش او میبرید.

مراتب دوستی:

دوستی و محبت از منظر دینی در هستی مراتبی دارد.

محبت و دوستی حقیقی از آن خداست و مومنان شدیدترین محبت شان نسبت به خداست.(165بقره)

هر آنچه غیر از آن اگر در راستای محبت خدا باشد دوستی الهی است در غیر این صورت دوستی شیطان و دنیوی هاست.

پیامبراکرم صلی الله علیه را دوست میداریم چون محبوب ترین خلق خداست اهل بیت را دوست میداریم چون نزد خدا و پیغمبرش محبوب ترینند.

و به همین شکل پیامبران و اولیاءالهی و مومنین را.

دوستی با طبیعت و حیوانات نیز از آن جهت که مخلوق خدایند جایگاه خاص خود را در اسلام و روایات دارد.

اما بحث ما پیرامون دوستی بین دو انسان است که چون میخواهیم دوستی ما دوستی الهی باشد پس این دوستی بین دو مومن خواهد بود.

دوستی مومنان دوستی واقعی:

آیه10سوره ی حجرات: مونین با هم برادرند.

آیه1سوره ی ممتحنه: ای اهل ایمان!دشمن من و خودتان را هرگز به دوستی نگیرید.

امام صادق(ع): مومنین با یکدیگر انس میگیرند و با آنان انس گرفته میشود و خانه ی ایشان محل رفت و آمد دوستان است.¹

امام صادق(ع): هرچیز به چیزی آرام میگیرد ، مومن نیز به برادر مونش آرام میگیرد همانگونه که پرنده به همانند خود آرام میگیرد.²

فردی به امام کاظم(ع) گفت:کدام یک از ما بیشتر دین خود را دوست دارد؟ حضرت فرمودند:آن که رفیق خود را بیشتر دوست دارد.³

امام علی(ع): با هرکه دوستی میکنید در راه خدا دوستی کنید و با هرکه دشمنی میکنید در راه خدا دشمنی کنید.⁴

حواریون از حضرت عیسی(ع) سوال کردند با که معاشرت کنیم؟

آن حضرت فرمود: با کسانی که نگاه کردن به آنها شما را یاد خدا بیاندازد و سخن گفتن آنها دانش شما را بیافزاید و کردار آنها رغبت شما را به آخرت زیادتر کند. ⁵

 

 

( ادامه مطلب )

بلوغ یک دوره خاص و مشخصی است که از طریق بعضی تغییرات در تکامل و رشد فرد شناخته می شود . این تغییرات در هیچ زمان دیگری در طول حیات فرد اتفاق نمی افتد و ویژگیهای خاصی دارد که مهم ترین آنها عبارتند از :

الف ) بلوغ دوره کوتاهی را شامل می شود : بلوغ دوره نسبتاُ کوتاهی است و از ۲ تا ۴ سال طول می کشد و معمولاً به سه مرحله تقسیم می شود .

مرحله قبل از بلوغ :

در این مرحله صفات ثانویه جنسی پدیدار می شود ( پیدایش مو در صورت پسران و در ناحیه اندامهای تناسلی هر دو جنس و تغییر آهنگ صدا در پسران ) ولی اعضاء تناسلی و تولید مثل هنوز کاملاً رشد نکرده اند . این دوره که اوایل نوجوانی است سنین ۱۲-۱۰ سالگی را شامل می شود .

مرحله بلوغ جنسی :

 در این مرحله ضمن ادامه بروز صفات ثانویه جنسی ، سلولهای جنسی هم پیدا می شوند و اسپرم های زنده در ادرار پسران یافت می گردد . این دوره که سنین ۱۴-۱۳ سالگی را در بر می گیرد ، اواسط نوجوانی است .

مرحله بعد از بلوغ ؛

 در این مرحله صفات ثانویه جنسی کاملاً ظاهر شده اند و عمل اعضاء تناسلی و تولید مثل کامل است . این دوره که سنین ۱۹-۱۵ سالگی را شامل می شود ، اواخر نوجوانی است.

 

...

( ادامه مطلب )

حدیث (1) امام صادق عليه السلام :

عَلَيكَ بِالحداثِ فَإنَّهُم أَسرَعُ إلى كُلِّ خَيرٍ؛
نوجوانان را درياب زيرا كه آنان سريع تر به كارهاى خير روى مى آورند.

كافى، ج8، ص93، ح66

حدیث (2) امام على عليه السلام :

إِنَّما قَلبُ الحَدَثِ كَالرضِ الخاليَةِ ما اُلقىَ فيها مِن شَىْ ءٍ قَبِلَتهُ؛
دل نوجوان مانند زمين آماده است كه هر بذرى در آن افشانده شود، مى پذيرد.

نهج البلاغه، نامه 31

حدیث (3) رسول اكرم صلى الله عليه و آله :

اوصيكُم بِالشُّبّانِ خَيرا فَإِنَّهُم أَرَقُّ أَفئِدَةً إنَّ اللّه بَعَثَنى بَشيرا وَنَذيرا فَحالَفَنِى الشُّبّانُ وَخالَفَنِى الشُّيوخُ؛
به شما درباره جوانان به نيكى سفارش مى كنم چرا كه آنان نازك دل ترند، خداوند مرا اميد دهنده و بيم دهنده مبعوث كرد جوانان با من هم پيمان شدند و پير مردان به مخالفت با من برخاستند.

سفينة البحار، ج2، ص176

حدیث (4) امام صادق عليه السلام :

بادِروا أَحداثَكُم بِالحَديثِ قَبلَ أَن تَسبِقَكُم إِلَيهِمُ المُرجِئَةِ؛
به آموختن حديث به نوجوانانتان پيش از آن كه منحرفين آنان را گمراه سازند، اقدام نمائيد.

آیةالله بهجت:


"نوجوانها و جوانها باید ملتفت باشند که همچنانی که خودشان در این سن هستند و روز به روز به سن بالا می روند، علم و ایمانشان هم باید همین جور باشد، مطابق این باشد"

                                         «بسم الله الرحمن الرحیم»

نویسنده:عمادطیبی

چند مقدمه:

یکی از قوای جسمی انسان شهوت جنسی است. میتوان گفت شهوت جنسی قوی ترین میل درونی آدمی است. مشخص است که این میل درونی یکی از نعمات الهی است اگر از آن به درستی بهره برده شود.

مقصد صحیح شهوت جنسی ازدواج است.چه ازدواج دائم و چه موقت.

در جامعه ی امروزی مهمترین مانع ازدواج بحث فرهنگی است ، برخلاف گفتار عامه که مسائل اقتصادی را بهانه میکنند امروزه این شرایط بسیار بهتر از گذشته است آنچه مانع است بحث فرهنگی است، بالارفتن توقع ها ، سختگیری والدین ، تلقی های اشتباه از ازدواج و...

آن کسانی که به این بهانه ها ازدواج نمیکنند به خدای خود اطمینان ندارند مگر نشنیده اند این آیه ی قرآنی را

 

به هرحال اگر فردی به هردلیلی نتوانست ازدواج کند آسیب های اجتماعی و روانی فراوانی او را تهدید میکند.

یکی از این مشکلات بیماری استمناء یا همان خودارضایی جنسی است.

اولین مسئله ای که باید بدانیم این است که به قول شهید مطهری شهوت جنسی جایی است که در آن به هیچ وجه تقوا راه ندارد ، اینگونه نیست که خودمان را در فضایی قرار دهیم که امکان به گناه افتادن باشد و بگوییم تقوا پیشه خواهیم کرد ، جایی که انسان باید قطعا فرار کند در مورد شهوت جنسی است همانگونه که یوسف(ع) از مهلکه ای که زلیخا برای او ایجاد کرده بود فرار کرد.

یا ابن سیرین که به سبب فرار از فضای گناهی که زنی برای او فراهم کرده بود علم تعبیرخواب به او داده شد.

یا رجبعلی خیاط که معرفت و چشم برزخی که به او داده شد به سبب فرار کردن از فضای گناهی بود که دختر عمه اش برای او فراهم کرده بود.

اصلی ترین نکته ای که باید در کنترل غرایض جنسی بدانیم فرار از هرچیزی چه مادی چه ذهنی است که ذهن ما را به سمت گناه و تحریک جنسی میبرد.

عامل اصلی تحریک جنسی فکر قبلی و یا مقدماتی است که انسان را به این فکر می اندازد.

بنابراین هرچیزی که باعث تحریک شما میشود نباید در دسترس شما باشد مثل فیلم ، عکس ، رفیق ناباب!

جک های جنسی و....

و این نکته نیز مهم است که اگر شما تصویر ، فیلم و هر چیزی که برای شما تحریک کننده و مهم است ببینید این تصویر تا مدت زیادی در حافظه ی شما خواهد ماند و باز به سراغ شما خواهد آمد.

پس حواستان جمع باشد که هربار که به چیز تحریک کننده ای توجه کنید این امر کار را بدتر میکند و تصاویر مبتذل ذهنی شما بیشتر میشود.

 

با این مقدمات برای کنترل شهوت جنسی به نکات زیر توجه کنید.

1- ندیدن تصاویر تحریک کننده

2- نخوردن غذاهای تحریک انگیز و زیاد

نخوردن گوشت قرمز و پیاز

خوردن لیمو امانی

3- پرهیز از گوش دادن به موسیقی غنا

4- پرهیز از جک های جنسی

5- پرهیز از حتی یک لحظه فکر بد

6- هرگز در مکانی تنها نباشیم

مثلا در کتابخانه مطالعه کنیم

7- محبت خانوادگی مان را تقویت کنیم.

8حضور در جمع ها مثلا مراکز فرهنگی ، هیئت ، کلاسهای ورزشی و علمی

9-مشارطه: اگر دچار گناه شدیم با خود شرط کنیم که فلان جریمه رو انجام دهیم مثلا روزه بگیریم صدقه بدیم و...

10-مراقبه: آخرشب اعمال خوب و بد خودمون رو بنویسیم.

11- دوستان ناشایست رو کنار بگذاریم و با افرادی که وجود آنها باعث تقویت روحیه ی دینی و یا حواس جمعی بیشتر میشود ازتباط برقرار کنیم.

12-لباس تنگ نپوشیم.

13-نگاه مون رو کنترل کنیم ، حتی اجازه ندیم یک لحظه نگاه مون به نامحرم یا هرچیز تحریک کننده دیگه ای بیافتد.

14-بالا رفتن دمای اتاق باعث افزایش تحریک جنسی میشود.

15-حمام رفتن را طول ندیم.

16- بدن برهنه خود رو نگاه نکنید.

17- هنگامی که دچار تحریک شدید ، دستشویی رفتن و ادرار باعث کاهش شهوت میشود.

18-ورزش بسیار و اکتیو و متحرک.

19- موهای زیرشکم رو 3تیغ نکنید!

20- به هیچ وجه به پشت نخوابید.

21-با شکم و مثانه خالی بخوابید.

22-روزه گرفتن فوق العاده زیاد تاثیر داره چون باید بیشتر این موارد را هنگام روزه رعایت کرد حتما امتحان کنید.

23-قرآن بخوانید. حالت معنوی قرآن و همچنین معنویت غیبی آن باعث حفظ شما میشود.

24-پرهیز از صحبت با نامحرم: به طورکلی تا حد ممکن با نامحرم صحبت نکنید ، شاید آن لحظه فکر منفی نداشته باشید اما شاید بعدا در مورد همان نامحرم توهمات جنسی به ذهن تان خطور کند.

25-حتما وقتی که مطمئنید خوابتان میاید به رختخواب بروید و هنگامی که از خواب بیدار میشوید ، داخل رختخواب نمانید و بلند شوید.

26-به عواقب بد گناه فکر کنید.

27-همیشه استغفار و توبه کنید و با خودتون و خدای خودتون عهد کنید که دیگر آن گناه را نکنیم.

28-به قیامت فکر کنید.

29--به عوارض خودارضایی فکر کنید.

30-مناجات با ائمه از جمله امام حاضر و توسل به ائمه فوق العاده باعث جلای دل میشه.

31- برنامه تون را پر کنید و نگذارید بیکار باشید. در بیکاری توهمات شیطانی سراغ آدم میاد.

32-در همان لحظه که وسوسه میشید خود را تنبیه کنید! و اجازه ورورد شیطان را ندهید.

33- مطالعه کتب درباره ی عوارض روانی و جسمی و روحی استمنا

34-ذکر لاحول ولا قوة الا باللَّه را زیاد بگویید.

35- داستان پاکدامنان مثل حضرت یوسف(ع) را به یاد آورید و تلاش کنید مثل آنان باشید.

36- شرایط ازدواج را فراهم کنید و به این بیاندیشید که فرد پاکدامنی ازهرلحاظ برای همسرآینده ی خود بوده باشید.

37-به خود تلقین کنید که این کار بسیارزشت را هرگز انجام نمیدهید.

38- سعی کنید اصلا به خود گناه استمنا هم فکر نکنید.

ذهن خود را آزاد کنید و به چیزهای دیگه فکر کنید.

ببخشید آیا تا حالا شده به خوردن مدفوع فکر کنید!! به همین صورت فکر گناه هم نکنید.

39-عزم محکم:احتمالا ماه اول ترک استناء سخت باشد اما اگر محکم بایستید و شیطان لحظه ای غافل تون نکنه این گناه را برای همیشه از یاد خواهید برد.

40-صدبار اگر توبه شکستی باز آ:

همین که در انجام گناه تاخیر بیاندازید خیلی خوب است. اگر هربار شیطون گول تون زد از خدا ناامید نشید باز توبه کنید و سعی کنید این گناه رو مرتکب نشید.

 

پاکدامنان خیلی خیلی ملتمس دعا

عمادطیبی

نتيجه يك تحقيقات در آمريكا مشخص كرد يك‌سوم نوجوانان در معرض سوءاستفاده اينترنتی نتايج يك سري بررسي نشان مي‌دهد كه نزديك به يك‌سوم نوجوانان آنلاين مورد تهاجم اينترنتي قرار مي‌گيرند. آسوشيتدپرس- اين تحقيقات همچنين حاكي است كه در ميان كاربران اينترنتي، بيش‌تر نوجوانان دختر و مخاطبان وب‌سايت‌هاي اجتماعي، مورد تهاجم سايبر قرار مي‌گيرند و جالب اينكه طبق اعلام دو‌سوم نوجوانان، سوءاستفاده اينترنتي در اكثر موارد هنگامي اتفاق افتاده است كه آفلاين بوده‌اند. براساس گزارش گروه تحقيقاتي Pew و American Life، رايج‌ترين شكل‌هاي سوءاستفاده سايبر، فاش‌كردن ايميل يا پيغام‌هاي خصوصي افراد، ارسال پيغام‌هاي تهديدآميز و شايعه‌پراكني آنلاين است.اين گزارش همچنين حاكي است كه نوع ديگري از سوءاستفاده اينترنتي، ارسال و انتشار تصاوير شخصي در اينترنت بدون اجازه آنان است.32درصد از نوجوانان آنلاين گفته‌اند كه دست‌كم يك‌بار مورد اين گونه سوءاستفاده‌هاي سايبري قرار گرفته‌اند.اين مساله در مورد دختران نوجوانان آنلاين، 38درصد و در مورد كاربران سايت‌هاي اجتماعي نظير MySpace و Facebook، 39درصد است.اين تحقيقات حاصل نظرسنجي تلفني از 886كاربر اينترنيت 12 تا 17ساله در آمريكا و در فاصله زماني 23 اكتبر تا 19 نوامبر بوده است و به عقيده كارشناسان ميزان خطاي نتايج اين بررسي تا چهاردرصد است.

نکات مهم در ترک خودارضایی

راه حل ترک دوست عزيز در مورد موضوع مشاوره در ذيل دستورالعملهاى مورد نظر ارائه مى‏گردد اما آنچه باعث نجات و رسيدن به سعادت است همانا عزم راسخ و جديت و پشتكار دقيق و كامل شما است كه ميتواند كارساز واقع شده و شما را به مقصود برساند و الا به صرف بيان دستورالعمل و ارائه خدمات مشاوره‏اى مشكلى حل نشده و نخواهد شد. البته بى‏ترديد قبل از تمام اسباب طبيعى حضرت حق ياور شما خواهد بود و با استعانت از خداوند منان و عزم راسخ به استقبال از دستورالعمل‏ها مى‏رويم:
1- سعى كنيد هميشه پيش از خواب مثانه خود را تخليه كنيد و شب‏هاى به خصوص غذايى سبك ميل كنيد. 2
- هرگز شكم خود را بيش از حد معمول پر نكنيد بلكه تا چند لقمه ديگر كه جاى داريد دست بكشيد.
 3- از پوشيدن لباس‏هاى تنگ و چسبان (به خصوص لباس زير اين‏چنينى) اجتناب ورزيد.
4- هرگز فكر گناه را به ذهن خود راه ندهيد و از تصور و تخيل امور جنسى و شهوانى سخت پرهيز كنيد.
5- از خواندن، شنيدن، نگاه كردن به امور و تصاوير شهوت‏آفرين دورى كنيد.
 6- از خوردن مواد غذايى محرك مانند: خرما، پياز، فلفل، تخم‏مرغ و غذاهاى چرب اجتناب و يا به حداقل اكتفا نماييد.
7- از نگاه كردن و دست‏ورزى به اندام جنسى خود پرهيز كنيد.
 8- هرگز به رو نخوابيد.
 9- هيچ‏گاه تنها در يك مكان نباشيد تا فرصت و زمينه گناه از بين برود.
 10- براى تخليه انرژى زايد بدن به طور منظم و زياد ورزش كنيد.
 11- هيچ‏گاه بيكار نباشيد و هميشه براى مشغول ساختن خود به فعاليتى مطلوب و مثبت برنامه داشته باشيد
12- روزه مستحبى بگيريد و اگر قادر نيستيد، روزه تربيتى بگيريد يعنى به كمترين مقدار غذا و كم‏حجم‏ترين نوع غذاها اكتفا كنيد و وعده غذايى خود را كم كنيد.
 13- هرگز به نامحرم نگاه نكنيد، حتى اگر به ارتباط كلامى با آنها مجبور باشيد.
14- با جنس مخالف رفتار متكبرانه داشته باشيد، هرگز با روى باز و نرمى با آنها برخورد نكنيد. 15- هرگاه افكار جنسى به ذهن شما وارد شد خود را تنبيه كنيد. مثلاً با بستن يك كش به مچ دست خود و كشيدن و رها كردن آن به خود هشدار دهيد.
 16- به بدى گناه و عواقب آن بيانديشيد و تا زمانى كه به گناه آلوده نشده‏ايد بيشتر در فكر زيان‏هاى خطرات، آبروريزى و عقاب آن باشيد.
 17- هرگز از رحمت خدا مأيوس نباشيد.
 18- به محض لغزش فوراً توبه كنيدو سعى كنيد كه ديگر تكرار نشود.
19- قرآن زياد بخوانيد و در معانى آيات آن تفكر كنيد.
20- در مجالس مذهبى، دعا و توسل و موعظه زياد شركت كنيد.
21- از كتبى كه جنبه موعظه و بيدارگرى قلبى دارد بهره بگيريد و مقيد باشيد در روز چند ساعت به مطالعه اين‏گونه كتب بپردازيد. براى مثال مجموعه كتاب‏هاى شهيد دستغيب توصيه مى‏شود به خصوص كتاب گناهان كبيره، قلب قرآن، ايمان، قلب سليم و معاد و...
 22- اوقات فراغت خود را با مطالعه، ورزش، زيارت، عبادت و عيادت از نزديكان و. پر كنيد.
 23 - به معاد و قيامت فكر كنيد.
 24- ذكر لاحول ولا قوة الا باللَّه را زياد برزبان جارى سازيد.
 25- عبادت‏هاى خود مانند نماز و روزه و. را صحيح و دقيق و در اول وقت انجام دهيد و در انجام هر چه كامل‏تر و بهتر نماز خود بكوشيد و در اين مورد از كتاب آداب‏الصلوة امام خمينى بهره بگيريد.
 26- از محيطهاى آلوده، سخت دورى كنيد و بيشتر وقت خود را در كتابخانه بگذرانيد و بى‏علت در خيابان‏هاى آلوده نباشيد. برادر عزيزم مجدداً تكرار ميكنيم كه سعى در پايبندى به دستورالعملها است كه مفيد خواهد بود، لذا تلاش كنيد كه كاملاً دقيق و صحيح به آنها عمل كنيد. اما بايد خاطرنشان سازيم كه عوارض استمناء خيلى زياد است و آنچه شما در لابلاى نامه خود اشاره كرده و برشمرده‏ايد از عوارض زشت و منفى اين عمل پليد است، مثلاً عدم تمركز حواس، پرخاشگرى، عصبانيت زود و سريع، تار شدن چشمان، كاهش دقت، لرزش دست‏ها و. جملگى از عواقب زشت اين عمل است كه در صورت استمرار حتى افكار و روحيات شما را نيز تهديد مى‏كند ولى با پاك ساختن رفتار خود از آن عمل زشت اين عوارض منفى نيز از بين رفته و فردى پاك و وارسته خواهيد شد و از زندگى خود لذت مى‏بريد، بنابراين به منظور فرار از پيامدهاى منفى اين عمل زشت لازم است هر چه سريع‏تر و كامل‏تر به دستورالعمل‏هاى فوق‏الذكر عمل كنيد و ديگر هرگز به سراغ آن عمل نرويد. توجه داشته باشيد كه اگر دستورالعمل‏هاى فيزيولوژيكى فوق مانند شماره‏هاى 1 تا 10 را عمل كنيد، ديگر دچار نعوظ صبحگاهى نيز نخواهيد شد. اميدواريم با عمل به برنامه ارائه شده، ديگر نيازمند ارتباط با جنس مخالف هم نباشيد، همان‏گونه كه پاكى چنين اقتضاء مى‏كند و از جمله دستورهاى اكيد ما همين است چه با ارتباط با جنس مخالف نيروى شهوانى تحريك مى‏شود و چون زمينه ارضاى صحيح نمى‏يابيد به خودارضايى منتهى مى‏گردد بنابراين لازم است كه هرگز به سراغ ارتباط با جنس مخالف نرويد و به هيچ شكلى با آنها ارتباط برقرار نكنيد و همان‏گونه كه گذشت كاملاً متكبرانه رفتار كنيد. در پايان موفقيت شما دوست عزيز را در تمام مراحل زندگى از خداوند سبحان مسألت نموده و اميدواريم ما را از دعاى خير خود فراموش نفرماييد.
mardoman.net

روانشناسی جنسیت در دختر و پسر

خودارضائی چیست :
مجموعه رفتاری که بر اثر پردازش ذهنی ازیک رابطه جنسی انجام شده و به یک ارگاسم مجازی منتهی می شود را خودارضائی می نماند .

تفاوت خود ارضایی با رابطه جنسی :
بسیاری از محققین و افارد صاحب نظر در این باره مقالاتی را ارائه کرده اند نقطه مشترکی که در این مقاله ها بدستم رسید این بود که رابطه جنسی یک نیاز طبیعی میباشد اما آیا خود ارضایی می تواند جایگزین رابطه جنسی شود . انجام عمل خودارضایی در هر شرایطی امکان پذیر است چون در ذهن ما شخص خاصی جهت رابطه پردازش شده و ما با انجام اعمالی خاص باعث ارضاء شدن خود می می شویم ، هم دررابطه جنسی و هم در خود ارضایی عمل ارگاسم صورت می گیرد هر دوی آنها می تواند لذت بخش باشد اما تاثیر کدامیک بر روی ما بیشتر است ؟ همانطور که ذکر شد در خود ارضایی اندام خود را وادار می سازیم تا طی یک رابطه مجازی به ارگاسم برسد اما در یک رابطه جنسی تمامی اندامهای بدن با یکدیگر همکاری دارند دیگر نیازی نیست که ما در ذهن خود محیطی را بازسازی کنیم یا شخص یرا بازسازی کنیم پس ذهن در آرامش بیشتری قرار میگیرد از این رو تاثیر روحی و روانی بسیار مفیدی بهمراه دارد.

آثار منفی جسمی روحی و جنسی اعتیاد به خودارضایی و تاثرات آن بر رابطه جنسی و زندگی زناشویی :
افرادی که زود تحریک می شوند و برای ارضای خود به سوی خود ارضایی میروند بدانند که خود ارضایی تحریک پذیری را به میزان زیادی افزایش می دهد از این رو تنها با این کار عطش خودرا زیادتر کرده اند . فردی که به خود ارضایی اعتیاد دارد مطمئنا در زندگی زناشویی خود در رابطه جنسی با شریک خود دچار مشکل جدی خواهد شد این فرد از رابطه جنسی حقیقی به ارگاسم نخواهد رسید پس نخواهد توانست خود و شریک جنسی خود را ارضاء کند و از رابطه جنسی حقیقی لذت ببرد. اینگونه افراد معمولا انسانهای سردی خواهند شد . از تاثیرات روحی اعتیاد به خود ارضایی می توان بی حوصلگی عدم تمرکز لاغری ناتوانی جسمی سردردهای میگرنی را نامبرد . اعتیاد به خودارضایی آسیبهای زیادی از نظری جنسی به فرد وارد می سازد در خانمها می تواند باعث شود تا عمل لقاح و تخمک ریزی به درستی انجام نگیرد و یا هرگز صاحب فرزند نشوند و یا اینکه فرزند آنها ناقص به دنیا خواهد آمد .

( ادامه مطلب )

بررسی خود ارضایی از نقطه نظر علمی

فروید، "پدر" علم روانکاوی، بر این باور است که برقراری رابطه جنـسی در انسان از دو خـواستگاه متفاوت نشات می گیرد. رویـکرد اولـیه غـریزی یـا فیزیـولوژیـک اسـت و دیـگری پـی آمد مـاهیـت نفسانی-عـاطفی انسـان ـاست. با در نظر گرفتن دیـدگاه فیـزیولوژیک، رابطه ی جنسی در نتیجه رشـد ویژگی های ابتدایی جنسی در افراد ایجاد می شود. به عبارت دیگر انسان ها زمانی که از نظر جسمی به رشد کافی میرسند، آمـادگی بـرقرای ارتبـاط جنسی را پیدا می کنند. (این دوران که بلوغ نام دارد، در خانم ها در سن 18 سالگی و در آقایون در سن 21 سالگی به آخرین مرحله ی خود می رسد.)

در طول 7 سـال ابتـدایی زنـدگی، نیروی جنسی در یک پسر
بچه در تمام قسمت های بدن او توزیع می شود. از 7 تا 14 سالگی، نیروی جنسی به اعضای جنسی منتقل می گردد ( در آقایون بیضه ها و در خانم ها تخمدان) در این زمان تفاوت های ظاهری میان جنس مذکر و مونث پدید می آید.


در مردان استخوان ها قدری درشت تر شده و

( ادامه مطلب )

نوجوانان دیررس؛ نگران نباشید!

علل بلوغ دیررس و درمان آن

یكى از بحرانى ترین دوره هاى زندگى هر فرد، دوره بلوغ است. بلوغ مرحله اى از رشد است كه براى همه نوجوانان، اعم از پسر و دختر، خواه ناخواه حاصل مى شود.تعابیر مختلف دین پژوهان و روان شناسان از این دوره، حاكى از اهمیت و حسّاسیتى است كه آن ها براى پدیده بلوغ قائل اند. سمیلرز نوجوانى را دوران عدم انطباق، و سكولیانكورز آن را تب عقل، وس گوتهز آن را گره كور بین كودكى و پیرى، سشیلدرز آن را موجى خروشان در اقیانوس زندگى و استانلى هالز آن را تولد دوباره خوانده اند.

ژان ژاك روسو، بلوغ را ولادت دوم مى خواند. گویى نوجوان در آستانه ورود به دوره بلوغ با جهانى نو آشنا مى شود و دیگر باره متولد مى گردد و افق هاى جدیدى در برابر دیدگانش گشوده مى شود. تحول و تغییر و عدم ثبات در رفتار در این دوره به حدى است كه بعضى آن را زندگى تشنج آمیز و دوران منفى نامیده اند.

بلوغ وانواع آن

بلوغ دارای جنبه های مختلفی است و شامل بلوغ شرعى، بلوغ جسمى، بلوغ جنسى، بلوغ اجتماعى، بلوغ روانى و... میشود اما در این یادداشت سعی بر آن است که  به جنبه های مختلف بلوغ  دیررس پرداخته شود:

دوران بلوغ، زمانی است که بدن شما از شکل کودکی به شکل بزرگسالی رشد می‌کند. معمولاً رسیدن به دوران بلوغ از طریق تغییرات بدن، قابل درک است.

تغییرات جسمانی که در این دوران در نوجوانان رخ می دهد، به دلیل هورمون‌های جنسی (تستوسترون در پسران و استروژن در دختران) است که توسط بدن، بسیار بیشتر از قبل، تولید می‌شود.

سن شروع و خاتمه دوران بلوغ در افراد مختلف بسیار متفاوت است. این دوران در دختران معمولاً بین 12تا 14 سالگی و در پسران بین 13 تا 15 سالگی اتفاق می‌افتد، هر چند ممکن است در بعضی افراد، زودتر یا دیرتر از این صورت گیرد.

امّا گاهی اوقات، فردی از این محدوده سنی عبور می‌کند بدون آن که هیچ نشانه‌ای از تغییرات بدنی بروز دهد. به این پدیده، بلوغ دیررس گفته می‌شود. البته دیررسی بلوغ همیشه مساله نگران کننده ای نیست. گاهی ممکن است بنابه عللی دختر یا پسری حتی تا 18-17 سالگی هم به بلوغ نرسد بی آنکه عارضه ای در آنها به وجود آید.

 آنچه دربلوغ دیررس باعث مشکل می شود، تصور نوجوان نسبت به خود است. پسرانی که بلوغ دیررس دارند غالبا احساس بی کفایتی و طردشدگی می کنند و شاید برای خود ارزش کم تری قائل شوند. دخترانی هم که بلوغ دیررس دارند، ممکن است در مورد رشد جسمانی خود دچار اضطراب و نگرانی شوند اما تاثیر روانی بلوغ دیررس در آنها کمتر از پسران است.

 دلایل بلوغ دیررس

دلایل چندی برای بلوغ دیررس وجود دارد. غالباً این پدیده به زمینه خانوادگی بر می‌گردد. یعنی کسی که بلوغ دیررس دارد احتمالاً پدر و مادر، عموها، عمه‌ها، دایی‌ها، خاله‌ها، برادران یا خواهرانش هم بلوغ دیررس داشته‌اند. به این پدیده درنگ سرشتی گفته می‌شود و معمولاً‌ به درمان خاصی نیاز ندارد. این گونه نوجوانان نهایتاً به طور طبیعی رشد خواهند یافت، فقط کمی دیرتر از همسالان خود.

مشکلات پزشکی نیز می‌تواند باعث بلوغ دیررس گردد. افرادی که به بیماری‌های مزمنی چون دیابت، اختلال غدد برون ریز، بیماری کلیه و یا حتی آسم مبتلا باشند ممکن است دوران بلوغ را از سنین بالاتری شروع کنند زیرا بیماری آن‌ها، رشد بدنشان را مشکل‌تر می‌سازد. درمان مناسب و کنترل بهتر این بیماری‌ها می‌تواند به جلوگیری از بلوغ دیررس کمک کند.

افرادی که دچار سوء تغذیه باشند نیز ممکن است دیرتر از کسانی که رژیم غذایی سالم و متعادلی دارند رشد یابند. برای مثال، نوجوانانی که دچار اختلال تغذیه بی‌اشتهایی عصبی هستند غالباً آنقدر وزن از دست می‌دهند که بدنشان نمی‌تواند به نحو مناسب رشد کند.

دخترانی که به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند نیز ممکن است دچار تأخیر در رشد شوند زیرا تمرینات شدید آن‌ها را لاغر و نحیف می‌کند. بدن دختران قبل از ورود به دوران بلوغ ، نیازمند مقدار بخصوصی چربی است.

بلوغ دیررس به دلیل مشکلاتی در غدّه هیپوفیز یا غدّه تیروئید نیز می‌تواند باشد. این غدّه‌ها هورمون‌های مهم برای رشد بدن را تولید می‌کنند.

برخی افرادی که در زمان طبیعی، وارد دوران بلوغ نمی‌شوند، دچار مشکلات کروموزومی هستند. مشکلات کروموزمی می‌تواند با فرایند رشد طبیعی تداخل کند.

روش های درمان

خبر خوب این است که پزشکان معمولاً می‌توانند به نوجوانانی که دچار بلوغ دیررس هستند کمک کنند که رشد طبیعی‌تری داشته باشند. بنابراین اگر نگران عدم رشد مناسب خود هستید از پدر و مادرتان بخواهید که از پزشک برایتان وقت بگیرند.

پزشک، علاوه بر انجام آزمایش‌های جسمی، سابقه پزشکی شما را با پرسش‌هایی در مورد هرگونه عوارضی که داشته‌اید، وضعیت سلامتی شما در گذشته، وضعیت سلامت خانوادگی، داروهایی که مصرف می‌کنید، حساسیت‌هایی که دارید و موضوعاتی از قبیل الگوهای رشد افراد خانواده، به دست می‌آورد. پزشک همچنین ممکن است برای بررسی تیروئید، هیپوفیز، کروموزوم‌ها و مشکلات دیگر، دستور آزمایش خون دهد. به دست آوردن «سن استخوان» با اشعه ایکس نیز به پزشک کمک می‌کند که به طبیعی بودن یا نبودن رشد استخوان شما پی ببرد.

در بسیاری از موارد، پزشک قادر خواهد بود که به شما اطمینان دهد که مشکل جسمی خاصی وجود ندارد و فقط دوره رشد شما کمی دیرتر از حدّ میانگین است.

اگر پزشک مشکلی را بیابد، احتمالاً شما را به یک متخصص غدّد درون ریز یا متخصص دیگری، برای آزمایش‌های بیشتر، معرفی خواهد کرد.

برخی از نوجوانانی که دچار بلوغ دیررس هستند، حتی پس از آن که پزشک به آنان اطمینان داد که مشکل خاصی ندارند و وضعیتشان طبیعی است، دوران سختی را در انتظار فرا رسیدن بلوغ می‌گذرانند. در بعضی موارد، پزشکان ممکن است برای دوره کوتاهی (معمولاً چند ماه)، هورمون‌های درمانی را تجویز کنند تا تغییرات دوران بلوغ آغاز گردد. معمولاً هنگامی که چند ماه بعد درمان متوقف شد، هورمون‌های خود نوجوان، ادامه فرایند بلوغ را تکمیل خواهد کرد.

کنار آمدن با بلوغ دیررس

بسیار سخت است که فردی شاهد رشد دوستان و همسالانش باشد، در حالی که چنین چیزی در مورد خودش اتفاق نیفتاده باشد. ممکن است فکر کند که هرگز به آن‌ها نخواهد رسید. همکلاسی‌های مدرسه ممکن است با او شوخی کنند یا مسخره‌اش کنند.

حتی هنگامی که پزشک یا پدر و مادر فرد به او اطمینان دهند که همه چیز عادی است، و حتی هنگامی که خود فرد هم چنین اعتقاد داشته باشد، باز هم در انتظار چیزی بودن که می‌تواند بر احساس فرد نسبت به خودش اثرگذار باشد، دشوار است.

اگر احساس افسردگی می‌کنید یا درمدرسه و بین دوستان مشکلی در رابطه با تأخیر در رشدتان دارید، با پدر و مادر خود، یا فرد دیگری که به او اعتماد دارید صحبت کنید و از آنان بخواهید که مشاور یا درمانگری را که بتوانید مشکلتان را با او در میان بگذارید، پیدا کنند. این فرد می‌تواند به شما در کنترل احساساتتان کمک کند و راه‌هایی را برای کنار آمدن با این مشکل به شما یاد دهد.

پذیرش و کنار آمدن با بلوغ دیررس برای هر کسی می‌تواند دشوار باشد، امّا مشکلی است که معمولاً قابل حل است. و به یاد داشته باشید که در اغلب موارد نهایتاً به همسالان خود خواهید رسید.

منابع

نشریه با معارف اسلامی آشنا شویم ، شماره 52

پیک تندرستی

هفته نامه سلامت

تنظیم برای تبیان- مریم عطاریان

با سلام خدمت همه ی دوستان

وبلاگ نوجوان وبلاگی مخصوص نوجوانان خوب ایرانی خواهد بود.

توجه داشته باشید هنوز در فهرست موضوعی مطلبی گنجانده نشده.

.

التماس دعا

محمد بن ابراهیم شیرازی ملقب به صدرالمتالهین و مشهور به‏ ملا صدرا در حدود سال 979 یا 980 هجری در شیراز دیده به جهان‏گشوده و بواسطه محیط خانوادگی خود كه از اقوام با نفوذ و ثروتمندفارس بودند و استعداد فوق‏العاده‏ای كه از همان اوان كودكی خود دارابوده از تحصیل و تعلیم شایسته‏ای برخوردار شده و همانند دیگران‏مراحل اولیه تحصیل را در مكتب خانه شروع كرده و پیش ملا احمدنامی به آموختن قرآن و صرف و نحو پرداخته و بعد از طی این‏مراحل، برای تكمیل تحصیلات خود عازم اصفهان كه در آن زمان‏مركزیت علمی و سیاسی ایران را داشته، گردید.

...

( ادامه مطلب )

این مبحث آنقدر جالب است می توان درباره آن ساعتها بحث نمود اول درباره خالق نسبیت انیشتین او در سال 1879 در شهر اولم به دنیا آمد در بزرگسالی به عنوان فرد مسئول ثبت اختراع درجه سه مشغول به کار شد 1905 او نسبیت خاص ،حرکت بروانی ،اثر فوتوالکتریک را ارائه نمود که نسبیت آنقدر انقلابی و کامل بود که مسئولین آکادمی نوبل که در محافظه کاری شهره خاص و عام بودند نمی توانستند به او در باره نسبیت نوبل دهند ولی باید برای نابغه ای همچون انیشتین باید چیزی به عنوان پاداش داده می شد که اثر فوتو الکتریک را به عنوان بهانه ای قرار داده و به او نوبل فیزیک در سال 1921 دادند در صورتی که همه می دانستند نسبیت کاملترین نظریه اوست در سال 1915 نیز انیشتین نسبیت عام را در آکادمی پروس ارائه داد و تاکنون این نظریات اثبات شده اند وی تا سال 1955 نیز در تحقیقات به دنبال نیروی بنیادی بود و پنج شاگرد(که پرفسور حسابی هم در بینشان بود) تربیت نمودند و در وصیت نامه ایشان کرسی خود در آکدمی پروس به پرفسور حسابی واگذار نمودند.
...

( ادامه مطلب )

مردم، قرنها در مورد گرانش دچار اشتباه بودند. در سال 300 قبل از میلاد مسیح، فیلسوف و دانشمند یونانی، ارسطو، بر اساس یک باور اشتباه فکر می کرد که اجرام سنگین سریعتر از اجرام سبک سقوط می کنند. این باور تا اوایل 1600 میلادی همچنان در بین مردم پابرجا بود تا اینکه دانشمند ایتالیایی، گالیله این باور را اصلاح نمود. گالیله گفت که شتاب همه اجرام به هنگام سقوط با هم برابر است مگر اینکه مقاومت هوا یا نیروهای دیگری بر آن تاثیر بگذارد. شتاب یک جرم، مقدار تغییر در سرعت آن جرم است. بنابراین اگر یک جرم سنگین و یک جرم سبک را همزمان با هم از یک ارتفاع پرتاب کنیم در یک زمان به زمین می رسند.

...

( ادامه مطلب )

يک روز وقتى کارمندان به اداره رسيدند، اطلاعيه بزرگى را در تابلوى اعلانات ديدند که روى آن نوشته شده بود ديروز فردى که مانع پيشرفت شما در اين اداره بود درگذشت. شما را به شرکت در مراسم تشييع جنازه که ساعت ١٠ در سالن اجتماعات برگزار مى‌شود دعوت مى‌کنيم.
در ابتدا، همه از دريافت خبر مرگ يکى از همکارانشان ناراحت مى‌شدند اما پس از مدتى، کنجکاو مى‌شدند که بدانند کسى که مانع پيشرفت آن‌ها در اداره مى‌شده که بوده است. اين کنجکاوى، تقريباً تمام کارمندان را در ساعت ١٠ به سالن اجتماعات کشاند. رفته رفته که جمعيت زياد مى‌شد هيجان هم بالا مى‌رفت. همه پيش خود فکر مى‌کردند اين فرد چه کسى بود که مانع پيشرفت ما در اداره بود؟ به هر حال خوب شد که مرد!
کارمندان در صفى قرار گرفتند و يکى يکى نزديک تابوت مى‌رفتند و وقتى به درون تابوت نگاه مى‌کردند ناگهان خشکشان مى‌زد و زبانشان بند مى‌آمد. آينه‌اى درون تابوت قرار داده شده بود و هر کس به درون تابوت نگاه مى‌کرد، تصوير خود را مى‌ديد. نوشته‌اى نيز بدين مضمون در کنار آينه بود تنها يک نفر وجود دارد که مى‌تواند مانع رشد شما شود و او هم کسى نيست جز خود شما. شما تنها کسى هستيد که مى‌توانيد زندگى‌تان را متحوّل کنيد. شما تنها کسى هستيد که مى‌توانيد بر روى شادى‌ها، تصورات و موفقيت‌هايتان اثر گذار باشيد. شما تنها کسى هستيد که مى‌توانيد به خودتان کمک کنيد. زندگى شما وقتى که رئيستان، دوستانتان، والدين‌تان، شريک زندگى‌تان يا محل کارتان تغيير مى‌کند، دستخوش تغيير نمى‌شود. زندگى شما تنها فقط وقتى تغيير مى‌کند که شما تغيير کنيد، باورهاى محدود کننده خود را کنار بگذاريد و باور کنيد که شما تنها کسى هستيد که مسئول زندگى خودتان مى‌باشيد. مهم‌ترين رابطه‌اى که در زندگى مى‌توانيد داشته باشيد، رابطه با خودتان است. خودتان را امتحان کنيد.. مواظب خودتان باشيد. از مشکلات، غيرممکن‌ها و چيزهاى از دست داده نهراسيد. خودتان و واقعيت‌هاى زندگى خودتان را بسازيد.
دنيا مثل آينه است. انعکاس افکارى که فرد قوياً به آنها اعتقاد دارد را به او باز مى‌گرداند. تفاوت‌ها در روش نگاه کردن به زندگى است...

حرف حساب نوجوان چیه ؟

1- بلوغ یک دوره ی بحرانی است که طی آن تغییرات زیادی را تجربه می‌کنم. بسیاری از رفتارهای من برای سال‌های نوجوانی طبیعی است. اگر شما بتوانید این واقعیت‌ها را درک کنید و برخوردی متناسب با سنی که دارم با من داشته باشید، با موفقیت خواهم توانست این مرحله ی بحرانی را سپری کنم.

...

( ادامه مطلب )